L’expatriation est une aventure passionnante, mais elle s’accompagne souvent de défis émotionnels : sentiment de déracinement, perte d’identité professionnelle et frustration de ne pas avancer. Ces émotions peuvent peser lourdement sur votre équilibre. En tant que coach, thérapeute et kinésiologue, ma mission est de vous aider à retrouver sérénité, harmonie et confiance. Voici comment mes prestations peuvent vous accompagner dans ce cheminement.
1. Mon livre : Un voyage au-delà des frontières
Ce récit d’expérience vous plongera dans l’univers de l’expatriation en mettant en lumière ses défis et ses solutions concrètes. La boîte à outils intégrée vous donne des exercices pratiques pour gérer les frustrations, nourrir vos pensées positives et reconstruire un équilibre émotionnel durable.
À télécharger https://www.nathaliebarzasi.com/
➔ Pourquoi ça aide : Vous vous sentirez moins seule en découvrant des parcours similaires au vôtre, et vous aurez des outils concrets pour faire face aux obstacles émotionnels.
2. Mon programme de coaching : Retrouver l’équilibre émotionnel
Ce programme vous guide pour :
• Identifier les pensées négatives qui alimentent la frustration.
• Améliorer votre hygiène de vie pour un esprit plus apaisé.
• Gérer votre temps efficacement afin de prioriser votre bien-être.
• Développer des compétences de communication pour exprimer vos besoins.
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➔ Pourquoi ça aide : Vous apprendrez à transformer vos frustrations en opportunités de croissance et à créer un plan clair pour une vie alignée avec vos aspirations.
3. Mon diagnostic de compétences : Clarifier votre identité professionnelle
Ce diagnostic vous permet de redécouvrir vos valeurs profondes, vos motivations (ou “driver”) et vos limites. C’est une étape essentielle pour donner du sens à votre carrière et surmonter la frustration de ne pas avancer professionnellement.
➔ Pourquoi ça aide : Avec une vision claire de vos atouts et de vos envies, vous reprenez le contrôle de votre carrière et tracez un chemin aligné avec vos passions.
5. Mon kit respiration & bien-être : L’art de l’apaisement
Ce kit regroupe des exercices de respiration, de relaxation profonde et des outils d’organisation pour vous aider à surmonter les pics de stress et de frustration.
À télécharger : https://www.nathaliebarzasi.com/kit-respiration-bien-etre/
➔ Pourquoi ça aide : En adoptant des rituels simples mais puissants, vous retrouvez un état de calme intérieur et une meilleure capacité à gérer les aléas du quotidien.
Surmonter la frustration, c’est possible
Chaque frustration peut devenir un moteur de transformation, à condition de s’outiller et de s’entourer des bonnes ressources. Grâce à mes prestations, je vous accompagne avec bienveillance pour retrouver sérénité, confiance et harmonie dans votre nouvelle vie d’expatriée.
Vous souhaitez en savoir plus sur l’une de mes prestations ? Contactez-moi dès aujourd’hui !
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